【專家講科普】《狂飆》中高啟強(qiáng)所患“干眼癥”是什么疾?。?/h2>

發(fā)布時間：2023-03-23 瀏覽量： 字號： 字號 字號增大 手機(jī)上觀看

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在最近大火的電視劇《狂飆》中

有一個片段讓人不得不佩服編劇的腦洞

高啟強(qiáng)為了見陳書婷最后一面

謊稱自己得了“絕癥”——

干眼癥......

Emmmmmmm......

高啟強(qiáng)你好像得了一種很新的“絕癥”？

得了干眼癥，難道“命不久矣了”嗎？這真的是無法治愈的“絕癥”？屏幕前的你應(yīng)該如何預(yù)防呢？

什么是干眼癥？

     

首先，干眼癥不是“絕癥”，而是由多種因素引起的慢性眼表疾病，是由淚液的質(zhì)、量及動力學(xué)異常導(dǎo)致的淚膜不穩(wěn)定或眼表微環(huán)境失衡，可伴有眼表炎性反應(yīng)、組織損傷及神經(jīng)異常，造成眼部多種不適癥狀和（或）視功能障礙。

干眼癥的高發(fā)人群

    

隨著“讀屏”時代到來，國人眼健康問題頻現(xiàn)，特別是干眼問題尤其突出?；颊呷巳簭睦夏耆碎_始轉(zhuǎn)向中年人群，呈現(xiàn)明顯的年輕化趨勢。許多人并不覺得干眼是病，放松了對它的警惕。據(jù)《中國干眼專家共識（2020年）》統(tǒng)計(jì)，亞洲干眼癥發(fā)病率居全球前列，其中中國發(fā)病率約為21%-30%。

干眼的高發(fā)人群可歸結(jié)為以下5類：

01

經(jīng)常使用視頻終端者，如電腦、手機(jī)等；

02

佩戴隱形眼鏡和?；瘖y的人群；

03

長期濫用眼藥水人群；

04

長期熬夜和長期用眼人群；

05

30歲以上人群。

干眼癥患者眼部有干澀感、異物感、燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅、易疲勞、流淚、眼癢，不能耐受有煙塵的環(huán)境，嚴(yán)重者會出現(xiàn)視物模糊，眨眼，揉眼，都可能是干眼引起的。干眼一定要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療。

專家提醒，雖然干眼癥一般不會致盲，但卻能明顯降低生活質(zhì)量，長期的眼干也容易發(fā)展為干眼癥，因此需要重視起來。

眼睛干澀一定就是干眼癥嗎

    

不一定，眼睛干澀也可能是視疲勞、眼表過敏、慢性結(jié)膜炎、神經(jīng)痛等等。如何判斷是否有干眼？也就是說干眼的診斷標(biāo)準(zhǔn)：

主觀癥狀：眼部干澀感、異物感、燒灼感、疲勞感、不適感、眼紅、視力波動等等。

客觀指標(biāo)：淚膜破裂時間、淚河高度、淚液分泌試驗(yàn)、角結(jié)膜染色、瞼緣、瞼板腺腺體丟失情況等。

BUT≦10s或SchirmerI試驗(yàn)≦10mm/5min 淚河高度≦0.2mm

你得了同款絕癥？三十秒自測

    

您近7天內(nèi)是否有以下不適？

1. 眼睛干澀

2. 總覺得有東西磨眼睛

3. 眼睛痛

4. 怕光，早上起床的時候睜不開眼

5. 早期睫毛有“眼屎”，睜開眼有阻力

6. 看東西突然模糊，眨眼變清楚

如果這幾個問題您的回答都是“是！”，“有一半時間以上這樣！”，那您可能喜提“明星同款”了！

然而，干眼雖然是“絕癥”，但絕大多數(shù)干眼不致盲，少數(shù)嚴(yán)重的可能致盲。

長期干眼或治療不及時可能明顯影響生活質(zhì)量，因此早期的診斷和治療就十分重要！

如何預(yù)防干眼癥？

    

干眼癥可防可治，但防重于治。預(yù)防干眼癥，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1

合理用眼

避免長時間用眼、極端環(huán)境（如環(huán)境干燥、過量或過暗）用眼，避免長時間配戴隱形眼鏡，減少長時間使用電子產(chǎn)品，減少長期伏案工作。用眼40分鐘左右，應(yīng)閉眼休息5-10分鐘，或反復(fù)眨眼幾秒鐘。

2

良好習(xí)慣

養(yǎng)成良好生活方式，作息規(guī)律，充足睡眠。注意飲食營養(yǎng)，多吃維生素A、C、E豐富的食物，如水果蔬菜，動物肝臟等。不要用手部接觸眼睛。

3

保持空氣濕度

保持室內(nèi)濕潤，冬季室內(nèi)干燥或開空調(diào)時，可在房間內(nèi)放置加濕器，以增加周邊的濕度，防止空氣干燥。

4

做好防護(hù)

因職業(yè)原因容易接觸到粉塵、風(fēng)沙、光線等因素時，應(yīng)加強(qiáng)個人防護(hù)并做好必要的防護(hù)措施，如佩戴防護(hù)鏡等。

5

防殺螨蟲

保持毛巾、枕巾等個人用品的清潔，做到定期更換；不要用手或其他不潔凈的物品接觸眼睛、揉擦眼睛。

發(fā)現(xiàn)干眼癥狀時要排除螨蟲感染，確診螨蟲感染后要在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下采用甲硝唑眼藥水等殺滅螨蟲的治療手段。

6

熱敷按摩減少瞼板腺堵塞

用熱毛巾敷眼和蒸汽熏蒸可以有效減少眼部的疲勞癥狀，促進(jìn)瞼板腺的分泌，瞼板腺按摩更能使部分堵塞的瞼板腺疏通，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，既能美容又能促進(jìn)眼部健康。

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